2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
|
1468 kcal
|
지방: 54.52g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 162.16g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дома Куриный Бульон, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Кинто Дижонская Горчица, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Каждый День Цветочный Мед, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Магнит Апельсин. 간식/기타: Домик в деревне Сливки 20%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|