2016년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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168 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 68.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 12일:
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1138 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 41.86g | 탄수화물: 173.04g.
아침 식사: Quatá Ricota Fresca, Pimentão Verde, Tomates, Tapioca, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Soya Óleo de Soja, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Acelga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Queensberry Geléia de Morango, Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral (3). 더보기
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