2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1128 kcal
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지방: 40.56g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 140.75g.
아침 식사: Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Kernel Season's Popcorn Seasoning - White Cheddar, Clancy's Popcorn Kernels, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 점심 식사: Nong Shim Chapagetti. 저녁 식사: Kroger 93% Lean Ground Beef, Kroger Broccoli Florets, Butternut Burger Bun, Land O'Lakes Sliced American Cheese. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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