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💪💪
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103.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1195 kcal
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지방: 23.04g | 단백질: 137.36g | 탄수화물: 108.26g.
아침 식사: Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein Cola-Zitrone, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 점심 식사: Aldi Hamburger Brötchen mit Sesam, Skyr, Putenschnitzel. 간식/기타: Ja! Skyr Natur. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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