2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
|
1731 kcal
|
지방: 50.40g | 단백질: 125.70g | 탄수화물: 196.64g.
아침 식사: Капучино. 점심 식사: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Polezzno Миндальные Лепестки , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Лента Соус Унаги, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. 저녁 식사: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Ивантеевский Хлебокомбинат Плюшка Московская, МакКофе Кофе, Фуджи Яблоко. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|