2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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2387 kcal
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지방: 127.90g | 단백질: 107.93g | 탄수화물: 134.60g.
아침 식사: DM Bio Vegane Snack Wurst , K-Classic Butterkäse, Birkenhof Schinkenwurst, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Milbona Weißkäse in Salzlake, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Gouda Cheese , Mestemacher Eiweißbrot, Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Apple. 간식/기타: Regular Beer , Birkenhof Schinkenwurst, Cuties Mandarin Orange, Bananas. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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