2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1704 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 86.40g | 탄수화물: 206.20g.
아침 식사: Smart Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Scottona Hamburger, Conad Risotto al Radicchio e Speck. 저녁 식사: Birra, Takoyaki, Salsa di Soia, Uramaki Salmone Avocado, Ravioli al Vapore, Involtino Primavera Vegetariano, Tempura di Gamberi. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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