2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1668 kcal
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지방: 101.57g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 128.76g.
아침 식사: Die Rostocker Sahneleberwurst, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. 점심 식사: Börek, Milfina Kräuterbutter, Champignons. 저녁 식사: Emmentaler, Houdek Kabanos Käse, Milfina Butter , Harry Goldkruste, Mago Wiener Würstchen. 간식/기타: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Birnen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Cool, es geht abwärts. Weiter so und viel Spaß dabei 👋👋👋
2024년 01월 27일 작성이: haseeins
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Guten Morgen mal wieder 👍👍👍👋👋
2024년 02월 2일 작성이: haseeins
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