2015년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 13일:
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2222 kcal
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지방: 73.26g | 단백질: 209.06g | 탄수화물: 175.18g.
아침 식사: Hacendado Agua De Coco, Thorne Vegan Pro Complex Chocolate. 점심 식사: Braeburn Apples, Morrisons Bistro Style Salad, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Mushroom Stir Fry, Gonzalez Butchers Beef Pinchitos, Cooked Broccoli (from Fresh). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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