2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 48.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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952 kcal
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지방: 18.49g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 147.56g.
아침 식사: Coffee with Cream, Bagel with Cream Cheese. 점심 식사: HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans, HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans. 저녁 식사: HMR HMR 120 Vanilla Shake. 더보기
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안정된 체중
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