2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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726 kcal
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지방: 30.34g | 단백질: 41.83g | 탄수화물: 78.89g.
아침 식사: Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: Urap, Tumis Pepaya Muda. 저녁 식사: Gado Gado. 간식/기타: Bakso Ayam, Tempe Bacem, Semangka. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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