2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
|
2679 kcal
|
지방: 83.27g | 단백질: 95.71g | 탄수화물: 245.23g.
아침 식사: Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Руккола, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Макинвест Плюшка с Маком , Помидоры Черри. 점심 식사: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Командор Лаваш Армянский, Антон Палыч Моцарелла, Простоквашино Творог 5%, Кальмар. 저녁 식사: Урюк Хачапури по-Аджарски, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Iliada Вино Белое Сухое. 간식/기타: Блины, Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Макинвест Плюшка с Маком . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|