2015년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 12일:
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1934 kcal
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지방: 62.68g | 단백질: 63.59g | 탄수화물: 264.35g.
아침 식사: Physalis, Pflaumen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli. 점심 식사: Müller Wackelpudding Himbeer, Petersilie, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. 저녁 식사: Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lorado Maiskölbchen, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stauffenberg Roggenbrot. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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