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Also ich kann es ja doch noch ...
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende
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105.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1182 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 141.95g.
아침 식사: Alpro Skyr Style Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Banane. 점심 식사: Fleischkäse, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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