2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1578 kcal
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지방: 34.17g | 단백질: 97.94g | 탄수화물: 213.50g.
아침 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Mie. 점심 식사: Telur, Nasi Putih. 저녁 식사: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Jus Wortel Tomat, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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