eberg13님의 저널, 2024년 01월 26일

reresolving. lower carb. goal 172.
82.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
1388 kcal 지방: 98.65g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 72.31g.   아침 식사: Scotsburn Butter, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. 점심 식사: Low Fat American Cheese, Lewis Bake Shop Keto Bread. 저녁 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Cajun Meatloaf - Low Carb, Progresso Traditional Chicken Cheese Enchilada Flavor Soup. 간식/기타: Kraft Wheat Thins Original, Fisher Pecan Halves. 더보기
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