2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1760 kcal
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지방: 56.57g | 단백질: 120.93g | 탄수화물: 196.85g.
아침 식사: BellaVita Pão Integral 8 Grãos, Mamão, Fricasa Bacon Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cozida. 저녁 식사: Frimesa Bisteca Suina, Repolho Verde. 간식/기타: Jandira Frutas Cristalizadas, Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Member's Mark Panetone Frutas, Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos, Goiaba. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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