2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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2222 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 131.42g | 탄수화물: 286.69g.
아침 식사: Verde Campo Lacfree Morango, Maçã, Banana. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Banana. 저녁 식사: Molho Branco, Ravioli com Recheio de Carne, Ravioli com Recheio de Queijo. 간식/기타: Dozza Esfiha de Carne, Pastel Assado de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Milho. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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