2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
|
1538 kcal
|
지방: 91.99g | 단백질: 135.64g | 탄수화물: 39.44g.
점심 식사: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Tomates, Itambé Whey Chocolate, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Tirol Queijo Mussarela (18g). 저녁 식사: Glória Creme de Leite, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Abacate. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|