2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1212 kcal
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지방: 32.64g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 130.89g.
아침 식사: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Arance, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Perugina Baci, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa, Pomodori Ciliegini, Garofalo Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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