2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1399 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 159.51g.
점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 저녁 식사: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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