2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
|
1636 kcal
|
지방: 65.11g | 단백질: 99.94g | 탄수화물: 169.50g.
아침 식사: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Овсяные Хлопья, Улитка, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр. 점심 식사: Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Сильпо Скумбрия Гриль, Капустняк, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Улитка. 저녁 식사: Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы Классические, Білоцерківський Творог 5%. 간식/기타: Жако Птичье Молоко , Яблоки Гала, Яблоки Гала. 더보기
|
안정된 체중
|