2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
|
1737 kcal
|
지방: 73.13g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 150.29g.
아침 식사: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Шебекинские Макароны Спирали, Колбаски шашлычные Вернер 26.01. 저녁 식사: Lucky Days Карамель Леденцовая, Вкусно и Точка Шримп Ролл. 간식/기타: Колбаски шашлычные Вернер 26.01, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Самогон, Бегемотик Бонди Сок Яблочный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|