2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
|
1328 kcal
|
지방: 44.81g | 단백질: 101.89g | 탄수화물: 129.69g.
아침 식사: Coffesso Latte Macchiato, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Творожок, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морозко Green Овощное Трио, Лук, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Global Village Рис Жасмин. 저녁 식사: Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|