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Shamjamz
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2024년 01월 26일
Shamjamz님의 저널, 2024년 01월 26일
Shamjamz 님의 프로필
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Upward spiral 🫣🤫. I will do better🙏.
60.5 kg
지금까지 감소한:
11 kg
.
남은양:
5.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 01월 26일:
281 kcal
지방: 10.42g | 단백질: 10.07g | 탄수화물: 36.27g.
아침 식사:
Mixed Seeds, Jungle Oats, Sugar, Tea with Skimmed Milk.
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