2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
|
595 kcal
|
지방: 33.21g | 단백질: 27.03g | 탄수화물: 51.73g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Kartoffelpüree, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gekochter Rosenkohl. 저녁 식사: Saint Albray Weichkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Aldi Brötchen. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|