2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1853 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 134.96g | 탄수화물: 232.80g.
아침 식사: Dolce Gusto Café con Leche, Just Loading Peanut Butter Smooth, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Leche Semidesnatada, Café, Azúcar, DIA Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Dulcinea Soluble al Cacao, Hacendado Banana, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pastel pan. 점심 식사: Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Garbanzos con espinacas, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pan Blanco. 저녁 식사: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Pan Blanco, Langostinos Plancha, Mandarina. 간식/기타: Just Loading Peanut Butter Smooth, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Maíz, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Pan Integral, Azúcar, Café, La Vaquera Leche Desnatada. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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