2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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974 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 33.31g | 탄수화물: 119.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Вареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Чашушули Говядина, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. 간식/기타: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Конфета. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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