2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1041 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 45.67g | 탄수화물: 84.51g.
아침 식사: VeHappy Sojagurt Mediterraner Pfirsich, Blaubeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kölln Müsli Mango-Kurkuma, Chiquita Banane, Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Edeka Haferflocken Extra Zart. 점심 식사: Gut & Günstig Stremellachs, Popp Kartoffelsalat Ei & Gurke. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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