2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
|
1371 kcal
|
지방: 57.26g | 단백질: 131.22g | 탄수화물: 70.53g.
아침 식사: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. 점심 식사: Красные Помидоры, Bonfesto Mozarella Pizza, Мясная История Рулет Куриный, Мираторг Чиабатта Классическая. 저녁 식사: Bonfesto Mozarella Pizza, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Bombbar Соус Сладкий Томат, Мираторг Чиабатта Классическая. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|