2015년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 12일:
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1856 kcal
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지방: 132.94g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 69.54g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Bullet Proof, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Garoto Batom Ao Leite, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Bacalhoada, McDonald's Big Tasty, McDonald's McFritas (Kids). 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nestlé Moça Docinho Beijinho. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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