2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1539 kcal
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지방: 53.57g | 단백질: 63.34g | 탄수화물: 196.04g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Caffè Americano, Alplì Kefir Cremoso Mirtillo. 점심 식사: La Molisana Pasta Integrale , Carote Bollite, Zucca Cotta, Unconventional Burger Vegetali al Pomodoro, Finocchio. 저녁 식사: Vergani Torrone Friabile alla Mandorla Ricoperto di Cioccolato Extra Fondente, Coop Scamorza Affumicata, Cavolo Rosso, Mezeast Homemade Hummus, Prosciutto Crudo, Moretti Polenta Integrale . 간식/기타: Doria Doriano, Caffè Macchiato, Zaini Boero alla Ciliegia, Tiger Dried Cranberries, Nocciole, Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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