2015년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 12일:
|
1911 kcal
|
지방: 48.70g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 304.79g.
아침 식사: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Курага, Чернослив. 점심 식사: Груши, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Простокваша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Мёд, Банан. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Freshsecret Морковь По-Корейски, Мёд, Чеснок, Травяной Чай, Курага, Чернослив. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|