2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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925 kcal
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지방: 39.10g | 단백질: 103.12g | 탄수화물: 37.67g.
점심 식사: Pepino (com Casca), Alface, Tomates Vermelhos, Berinjela Refogada, Pachá Proteína Texturizada de Soja Clara, Pernil Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Mangas, Kallas Torresmo Pururuca. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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