2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1196 kcal
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지방: 43.86g | 단백질: 132.79g | 탄수화물: 72.76g.
아침 식사: Чай, Квашеная Капуста, Псиллиум, Вареное Яйцо, Шаланда Икра Лососсева. 점심 식사: Чай, Сырник. 저녁 식사: Чай, Семена Льна, Чай, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Руккола, Лосось. 간식/기타: Сквирянка Овсянка Плющена, Ферма Сир 0,2%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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