2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1329 kcal
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지방: 64.39g | 단백질: 67.75g | 탄수화물: 121.67g.
아침 식사: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Banana Prata. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Músculo Bovino. 저녁 식사: Salada Caesar. 간식/기타: Carne Moída Refogada, Pão de Aveia, Lacta Bombom Sonho de Valsa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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