2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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735 kcal
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지방: 30.64g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 55.85g.
아침 식사: Qualitá Uva sem Sementes , Atlhetica Best Whey Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Danubio Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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