2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.8 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1901 kcal
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지방: 86.27g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 188.13g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Arance, Selex Arance Tarocco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Fusilli Integrali. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi), Lindt Cioccolato Fondente 70%, Selex Arance Tarocco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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