2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1412 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 173.40g.
아침 식사: Терра Сироп Топинамбура, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zinus Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи. 점심 식사: Дома Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Магнит Хурма. 저녁 식사: Магнит Банан, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 간식/기타: Жизнь Март Чизкейк Пряная Тыква, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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