2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1460 kcal
|
지방: 57.51g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 124.29g.
아침 식사: Самокат Каша Рисовая, Arla Сыр Natura Light 16%, Шоколадница Кетозавтрак. 점심 식사: Сила Фитнес Бар Курица по Тайски. 저녁 식사: Сила Фитнес Бар Кесадилья. 간식/기타: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, 5D Чипсы Бекон. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|