2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1318 kcal
|
지방: 57.26g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 133.15g.
아침 식사: Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Морозко Green Овощное Трио, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Картофель, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. 저녁 식사: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Банан, Морозко Green Овощное Трио, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|