2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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615 kcal
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지방: 15.62g | 단백질: 22.94g | 탄수화물: 100.88g.
아침 식사: Зефир, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Яблоко. 점심 식사: Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Зефир, Творог 5%, Легкий Крем. 저녁 식사: Карамель, Творог 5%, Суп Овощной. 간식/기타: Мёд, Творожное Печенье, Творожная Булочка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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