2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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904 kcal
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지방: 29.16g | 단백질: 28.11g | 탄수화물: 134.51g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. 점심 식사: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Агуша Фруктовый Батончик, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника , Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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