2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1969 kcal
|
지방: 82.26g | 단백질: 135.39g | 탄수화물: 165.20g.
아침 식사: Äpfel, Milbona Quark 20%, Kokosöl, Walnüsse, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Protein Wrap, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Hähnchenleber. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Ich stelle mal den 🍾 kalt.
Nur noch 200gr. Und Du hast dein Ziel erreicht. 🍀🍀🍀🍀
2024년 02월 6일 작성이: Brigitte. G
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|