2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1531 kcal
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지방: 79.47g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 174.63g.
점심 식사: Sambal Goreng, Oseng Buncis Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Es Teh, Otak-Otak, Meranti Bolu Gulung. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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