2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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838 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 52.27g.
아침 식사: Брокколи, Котлеты из Минтая, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося. 점심 식사: Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами, Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. 저녁 식사: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 간식/기타: Чай Несладкий, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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