2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1174 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 73.05g | 탄수화물: 91.44g.
아침 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Lorado Frühlingsrollensauce, Ernest Soulard Barbarie Entenbrust. 저녁 식사: Schätze des Orients Geröstete Paprika, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten. 간식/기타: Merci Lovelies, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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