2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1039 kcal
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지방: 45.49g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 75.96g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Свой Урожай Чёрная Смородина , Миндаль. 점심 식사: Белая Дача Зелень, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец, Индейка Отварная, Мистраль Киноа Вареная, Ламбер Сыр Ламбер. 저녁 식사: Салат Овощной, Индейка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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