2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1360 kcal
|
지방: 58.19g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 111.23g.
아침 식사: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Farfor Пицца Маргарита , Роллы Филадельфия, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Форель, Цветная Капуста, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). 간식/기타: Marzi Pani Торт Сникерс . 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|