2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1555 kcal
|
지방: 65.99g | 단백질: 95.24g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Global Village Кус Кус. 점심 식사: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Гречка. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ашан Финики Отборные Тунис , Шоколадница Чизкейк Сан-Себастьян, Пестравка Йогурт 2,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|